Jag ÄLSKAR poweryogan som jag utövar. Men nu har jag tränat den i drygt 4 år. Jag har varit instruktör i 3 år och nu känner jag faktiskt att det är dags att utmana sig en smula igen. Ni vet, mig och utmaningar, en oslagbar kombo ;-) Även om träningen och yoggisarna utmanar mig varje vecka så behöver JAG och MIN  KROPP en egen utamaning. En som jag inte delar med någon annan utan som bara gäller mig. Jag har bestämt mig för att utforska andra delar av yogan.

Det som lockar mig mest (men även skrämmer) är en av de allra tuffaste yogaformerna, nämligen ashtangayogan! Den är precis som poweryogan mycket dynamisk, men är mer akrobatisk och ställer höga krav på muskelstyrka och balans redan från början.

Muskelstyrkan är väl ganska så bra med smidigheten...den har väl en del kvar att önska... Men vad sjutton man måste väl ha mål att sträva mot? Eller?

Eftersom vi inte har någon ashtangainstruktör där jag bor så blir det till att börja öva hemma själv med hjälp av böcker och dvd-filmer. Kanske inte optimalt, men ändå en början. Visst?

Wish me luck!                    

Är ledig idag efter att åter har tampats med kräksjuka hela veckan på jobbet. Nu verkar det dock ha klingat av och jag hoppas att det inte är någon smitta på jobbet när jag kommer tillbaks på söndag. Nu är jag så trött på kräksjuka att det står mig upp i halsen. Dock verkar jag ha klarat mig denna omgången också * MYCKET tacksam*

Har ängnat dagen att ta tag i min hög med måstesaker. Känner att jag måste komma lite längre ner i den högen innan jag har ro nog att ta tag i min hög med villsaker. Knivigt det där...

Dock har det gått ganska bra med måstelista, även om det är MYCKET kvar, så har jag betat av en del vilket känns jätteskönt! Men jag undrar ändå om jag måste bli bättre på att säga stopp och nej. Många av grejorna har jag fått pålagt mig utan att be om det och dessutom finns det andra som både kan sköta det snabbare och bättre. Men är man en person som har ett stort ideéllt hjärta så är man ;-)

Har precis hämtat älsklingssonen på skolan och han stannade kvar ute på gården i den härliga solen. Tänkte göra honom sällskap alldeles strax, tänkte bara få i mig lite lunch först. Solen skiner SÅ skönt utomhus och det har sannerligen varit svårt att motivera sig att vara inomhus hela dagen. Hoppas på fortsatt härligt väder nu när jag är ledig två dagar till!

Tjingeling så länge!