När vardagrummet nu blev rensat från granen och allt annat julbjäfs kom inspirationen att rulla ut yogamattan och köra det första passet på det nya året. Har inte yogat någonting alls sedan jag kom hem från resan och det kändes vill jag lova. Men alla stela kalla muskler njöt av att sakta mjukas upp och bli varma och goa igen. Därför tog jag det lugnt, körde mest uppmjukande rörelser i lugnt tempo och slocknade  sedan som en gris i savasana (död mans ställning).

Hade väl inte helt lätt att hålla vare sig koncentration eller andning på rätt ställe, men det är bara att kämpa på. Yogaklasserna börjar om en vecka och därinnan hinner jag absolut med att hitta fokus igen!

Skönt var det iallafall, det vill jag lova!

LÄÄÄÄÄNGTAR!

Nu skall ni få höra, jag tror jag har kommit på det. Frågade mig härom dagen vad sjutton man skall göra för att bli lite piggare. Nu har jag det. Man går och lägger sig strax före nio på kvällen och sedan sover man tills man vaknar, förslagsvis till klockan halv eva dagen därpå. Då är man faktiskt ganska pigg och energifylld igen!

Bara så att ni vet! :-)