Direktlänk till inlägg 7 januari 2011
När vardagrummet nu blev rensat från granen och allt annat julbjäfs kom inspirationen att rulla ut yogamattan och köra det första passet på det nya året. Har inte yogat någonting alls sedan jag kom hem från resan och det kändes vill jag lova. Men alla stela kalla muskler njöt av att sakta mjukas upp och bli varma och goa igen. Därför tog jag det lugnt, körde mest uppmjukande rörelser i lugnt tempo och slocknade sedan som en gris i savasana (död mans ställning).
Hade väl inte helt lätt att hålla vare sig koncentration eller andning på rätt ställe, men det är bara att kämpa på. Yogaklasserna börjar om en vecka och därinnan hinner jag absolut med att hitta fokus igen!
Skönt var det iallafall, det vill jag lova!
Ja, jag försakar min gamla blogg för min nya. Det kanske inte är snällt att bara strunta i sin gamla trokänare, men just nu gör jag det ändå. Behövde en nystart. Ett roligt projekt tillsammans med min dotter. Och kul, det har vi! Kom gärna på besök! ...
Det var INTE alls min mening att göra er oroliga. Att skriva ett sådant deppinlägg som jag gjorde förra veckan och sedan inte höra av sig på mängder av dagar. En del har ringt och varit nojiga som sjutton och jag tackar för all omtanke. Hur är...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30 | |||
31 |
|||||||||
|