Det blev en riktigt, riktigt skön sväng i solen för mig och äldsta dottern idag. Hon kutade 5 kilometer, medans jag drog på ett varv till och fick ihop 10 kilometer. Härligt värre.

Det var galet tungt, blodsmaken fanns i munnen titt som tätt, men det var underbart ändå. Solen sken och glittrade i vattnet. Det ger hopp om våren och den lääääängtar jag efter!

Jag försöker förbättra min teknik så att jag skall springa med mer driv i steget, skjuta fram höften mer och jobba bättre med armarna. För min teknik, den suger verkligen. Jag studsar mer upp och ner på stället...;-)

När jag får till tekniken känns det verkligen bra och jag springer mycket fortare. Benen klarar det galant (har starka ben), det värsta är flåset... När det går för fort hänger verkligen inte andningen med och jag pustar, flåsar och skrämmer slaget på både hundar och människor när jag kommer travande...Det är därför jag oftast springer på kvällen... (Det är inte lika mycket folk ute då *Tssss*)

Nåja, jag jobbar på både teknik och flås iallafall!

Resten av dagen har vi väl tagit det ganska så lugnt. Det är skönt det med! Vi fick som vanligt inte städat färdigt, utan det blir till att börja med det i morgonbitti...

 

maddlur

15 februari 2008 23:17

Va duktiga ni är!!! :)

http://maddlur.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, jag försakar min gamla blogg för min nya. Det kanske inte är snällt att bara strunta i sin gamla trokänare, men just nu gör jag det ändå. Behövde en nystart. Ett roligt projekt tillsammans med min dotter. Och kul, det har vi! Kom gärna på besök! ...

Det var INTE alls min mening att göra er oroliga. Att skriva ett sådant  deppinlägg som jag gjorde förra veckan och sedan inte höra av sig på mängder av dagar. En del har ringt och varit nojiga som sjutton och jag tackar för all omtanke.   Hur är...

Om jag ärligt får säga vad jag tycker så är det liiiiite för mycket just nu. Febern ger inte med sig (3 månader nu), jag skall till Borås x2 denna veckan för olika undersökningar. Jag jobbar i helgen, vi har en 14-åring här hemma som inte är helt bal...

Vaknade utan (tjoho) feber i morse. Skuttade inte (men nästan) till jobbet. Jobbade på utav bara sjutton. Promenixade hemåt i solen. Hämtade upp Axel med medföljande kompis på fritids. Tog vägen förbi affären och handlade. Gick hem plockade upp maten...

I fredags när jag kom hem från jobbet låg ett brev och väntade på hallmattan. Ett stort, fint brev med handskriven adress, hur ofta för man sådana nu för tiden? I låg ett brev från min rara kusin. Ett brev som värmde ända ner i magen. Fullt av kärlek...